Hola, hace no muchos años, surgió un término a una sensación muy placentera denominada "ASMR", en inglés es "Autonomous Sensory Meridian Response", que traducido al español es: "Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma"
-No voy a utilizar términos científicos, pero si quieres más información, puedes buscarlo en Wikipedia-
Esta sensación básicamente, (para las personas que sienten el ASMR), empiezan con unos cosquilleos relajantes en la nuca, y va bajando hacia la espalda y el resto del cuerpo. Muy pocas personas pueden sentirlo, pero el resto, solo siente una sensación muy relajante que puede ser aprovechada de muchas maneras.
Para estimular esta relajación o el ASMR, hay muchas maneras, que generalmente es por medio de videos; aunque también sólo por audio.
Los tipos de videos de ASMR son: Susurrando, hablando en voz baja, sonidos tranquilos, con la boca, etc. Pero siempre todo de manera relajante, tranquila y dedicada. Se hacen todo relacionado con la relajación. Podrás relajarte después de un día muy agotador, desestresarte, quitar la ansiedad, visualizar y conocer otros lugares en tu mente, destinados a la relajación; pero sobre todo, Dormir profundamente y reparar el insomnio.
¿Por qué no pruebas?
Mi Canal "Night ASMR en Español", es un canal dedicado a sentir el ASMR o relajar a tantos como se pueda. Y todo lo descrito anteriormente, hacerlo llegar a muchos. Si no lo conoces, puedes visitar el enlace y disfrutar de un buen rato.
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